为什么性梦想会感到如此真实（即使您醒来很困惑）
是什么让性梦想如此激烈？
性爱梦可能生动了，以至于它们模糊了睡眠和醒来的生活之间的界限。无论是第二天早晨的感觉，情感还是挥之不去的想法，许多人都想知道：为什么感觉如此真实？
答案在于您的大脑和身体在REM睡眠期间的工作方式，尤其是在记忆，情感和身体唤醒方面。在REM周期中，您边缘系统 - 调节欲望，愉悦和记忆 - 特别活跃，而您前额叶皮层管理逻辑和抑制作用，在很大程度上是离线的。这意味着您的情感和感官体验可能会疯狂 - 没有通常的过滤器或控制。
再加上您的身体在睡眠期间产生的自然身体反应，结果是一个梦想感觉更具体，情感和个人比您的平均“浮在走廊”的梦想。
男人和女人如何以不同的方式体验性梦想
尽管性梦是在各个性别中很普遍的他们表现出来的方式和被记住的方式会有所不同：
对女性来说：
-
性梦经常涉及情绪上下文 - 在物理相遇之前，模仿，连接甚至故事情节。
-
生动的性梦可能与激素变化（排卵，月经，怀孕），增加了梦想的频率和深度。
-
根据2022年的梦想研究72％的召回性梦的妇女报告了强烈的情感音调，甚至不仅仅是身体上的感觉。
对于男人：
-
男人倾向于举报更多直接，身体为重点的性梦想，通常具有更少的叙事元素。
-
现象的现象夜间勃起很常见，发生在每晚多个REM阶段，至5次。
-
在一项研究中美国睡眠医学学会，，，，83％的被调查男人召回有涉及陌生人的性梦想，而女性为41％。
这些差异并不意味着一种体验比另一种经验更“真实”。相反，它们反映了每个身体和大脑在睡眠期间如何处理欲望，记忆和感觉。
为什么感觉如此真实的科学背后
几种关键的神经和生理机制解释了性梦的生动现实主义：
-
rem-trive的感觉模拟
您的大脑使用在梦中想象感觉的同一地区就像在醒着时处理真实触摸一样。其中包括色情区域映射，皮肤温度记忆，甚至呼吸模式。 -
肌肉atonia带有内部唤醒
尽管您的身体瘫痪（以防止实现梦想），但循环系统和生殖系统等内部系统仍保持活跃。这包括：-
生殖血流增加
-
阴道润滑或阴蒂肿胀
-
阴茎勃起
-
乳头灵敏度
-
-
情绪记忆激活
这杏仁核和海马，在REM期间，情感和关系记忆的两个关键中心是多动症的。这就是为什么梦想可以重新出现久违的伴侣，深处的不安全感或未解决的张力。 -
醒来后的感官回声
许多人报告挥之不去的感觉或性爱梦后的情感“余震”。这些是RE
为什么有些梦想与你在一起
并非所有的性梦想都令人难忘。但是那些坚持的人往往有一些共同点：
-
高情绪冲锋：您感到被爱，渴望或ham愧 - 斯特朗的情感留下了更强的心理烙印。
-
未完成的现实故事情节：您的大脑试图解决您的醒来的自我。
-
符号字符：有时候，梦中的人不是字面意思，而是您自己或您的情感需求的一部分。
-
冲突反应：如果您醒来时感到困惑，有罪或感兴趣，那么梦往往会在您的记忆中停留更长的时间。
梦想中的研究人员经常将这些“情感上的梦想”称为“他们有足够的费用，可以绕开大脑通常的“清除收件箱”的例行程序。
感到困惑是正常的 - 但是没有耻辱
在Diose，我们相信性梦是一个正常健康的情感生活。无论它们是令人愉悦的，令人不安的还是奇怪的，这些梦想通常都是您将您重新连接到亲密关系的方式，而没有羞耻或判断。
如果梦想徘徊，请问自己：
-
情感语气是什么？
-
梦想是否具有赋权，可怕，怀旧？
-
我当前的生活中有什么与这些感觉产生共鸣的吗？
记住：性梦不能定义您的欲望，忠诚或选择 - 他们只是探索您的情感词汇。
探索内心 - 没有压力
性梦的生动性可以是强大的镜子。它可能使您想起自己所忽视的一部分，您想了解的好奇心，或者需要在醒来的生活中更亲密。不要急于解释它。
在Diose，我们在这里支持您的旅程的每一步 - 从内部探索到现实世界的联系。对于初学者友好的产品和情感见解，请访问我们首页。
问题，好奇心，还是只想一个安全的话题？随意联系我们 - 您并不孤单，您的梦想总是有效的。
