Мечтал о бывшем? Это может быть не то, что вы думаете

Почему я все еще мечтаю о своем бывшем?

Вы пошли дальше, или, по крайней мере, вы думали, что имели. Так почему же ваш бывший появился во сне прошлой ночью - снова? Это один из самых распространенных типов эмоциональных снов, и нет, это не означает автоматически, что вы все еще влюблены или хотите их вернуть.

Когда мыМечтайте о бывшем, То, что мы на самом деле обрабатываем, редко сами человек. Вместо этого мы часто пересматриваем версию себя из этих отношений или имеем дело с неразрешенной эмоциональной темой - например, доверие, уязвимость или изменения.

По словам психолога доктора Яна Уоллеса, который проанализировал более 150 000 мечтаний ».Мечтать о бывшем часто больше о исцелении, чем сожалении«Мозг имеет тенденцию использовать знакомые символы - как бывшего партнера - чтобы понять более новые эмоциональные сдвиги.

Что может пытаться обработать ваш мозг

Вместо того, чтобы декодировать, кто появился, попробуйте сосредоточиться наКак ощущалась мечтаПолем Вы чувствовали себя спокойно, взволнованы, виноваты, взволнованы? Эмоциональный подставка более показательна, чем сюжетная линия мечты.

Вот несколькообщие интерпретацииЗа мечтами о твоем бывшем:

• Вы приспосабливаетесь к новым эмоциональным границам.Ваш мозг может использовать старые отношения для практики или понимания моделей, которые применяются сейчас.

• Вы упускаете часть того, что вы чувствовали тогда, не обязательно человек. Может быть, это чувство близости, приключений или безопасности.

• Вы исследуете закрытие.Иногда, когда реального закрытия никогда не было, мечты предлагают символическую версию этого.

Мечты, связанные с прошлыми отношениями, могут быть просто способом вашего подсознания сказать: «Давайте посмотрим на то, что все еще кажется незаконченным».

Это не значит, что вы хотите их вернуть

Давайте проясним -Мечтать о бывшем - это не знак, который вы должны написать имПолем

У большинства людей есть эти мечты в переходные моменты: начинать новые отношения, столкнуться с вызовом или чувствовать эмоционально неопределенное. Бывший - заполнитель для эмоционального пространства, которое вы пытаетесь понять.

Клиническое исследование снапоказал, что повторяющиеся сны о бывших распространены во времяпериоды личностного роста, не горе. Они могут появиться, когда вы вступаете в новую версию себя - и ваш разум делает небольшую эмоциональную бухгалтерский учет.

Что если вы в новых отношениях?

Это может быть тревожным-или даже вызывающим вину-мечтать о бывшем, пока вы с кем-то новым. Но вот наука:Мечты не отражают лояльность или намерения, только внутренние состояния.

Многие люди сообщают о мечтах о бывших даже в счастливых отношениях. Это не красный флаг - это напоминание, чтоты целый человек с историейПолем И иногда мозг вытаскивает старые воспоминания, чтобы разобраться в новых ситуациях.

Если вы чувствуете себя неуверенным или вызванным этими мечтами, можно проверить себя:

• Вы чувствуете себя слышно и видели в ваших нынешних отношениях?

• Существуют ли старые страхи или раны?

• Вы чувствуете себя эмоционально обоснованным там, где сейчас?

Чему вы можете узнать из мечты

Вместо того, чтобы отмахиваться или одумать его, попробуйтеЖурналирование того, что появилось, как вы себя чувствовали, и какие воспоминания он вызвал. Вы можете быть удивлены, насколько эмоциональной проницательности там прячется.

В некоторых случаях мечты о бывшем могут помочь вам:

• Признайте эмоциональный рост

• Выпустить прошлую вину или обиду

• Вернуть часть себя, которая чувствовала себя потерянной в прошлом

Как команда в Diose часто напоминает нашим читателям: «Мечты - это размышления, а не инструкции."

Нормализация бывших мечтаний: ты не одинок

Мы все несем эмоциональную историю, а иногда эта история мягко стучит ночью. Независимо от того, мечтаете о бывшем один раз в год или каждые несколько недель, это не делает вас запутанным, сломанным или нелояльным - это делает вас человеком.

В Диозе мы верим вУдаление стыда вокруг эмоциональных снов, как мы делаем для разговоров о близости. Вам разрешено исследовать ваш внутренний мир с любопытством и заботой.

Хотите узнать больше о том, как мечты, чувства и физическая связь работают вместе? Просмотрите наши безопасные, надежные инструменты наDiose HomePageПолем

Есть личный вопрос или просто нужно поговорить? Добро пожаловатьобратиться к нам- Наша команда здесь, чтобы поддержать ваше путешествие.